Издательство: Эксмо 2010 г.
328 стр. ISBN: 978-5-699-43210-3 Формат: 70x100/16
|
||
|
196 руб.
|
|
От издателя
Перед вами очень разумная книга, подходящая практически для любого человека. В ней говорится о том, что есть можно все, но в количествах, подходящих конкретному человеку. Главное - не переедать, не злоупотреблять, не фанатеть, слушать свой организм и двигаться, двигаться, двигаться. Хорошая еда и движение - основа жизненной энергии. И, разумеется, хорошие эмоции при приготовлении и принятии пищи.
|