36 лучших меню раздельного питания

Издательство: Эксмо, Терция  2008 г.

64 стр.

ISBN: 978-5-699-22399-2

Формат: 70x100/32

Раздельное питание (то есть отдаленное во времени потребления белков и углеводов) помогает очистить организм от шлаков, избавиться от лишнего веса и вернуть или поддержать здоровье, заметно улучшить общее самочувствие. В этой книге даны готовые меню для белкового, углеводного и нейтрального столов. Чередуя их, вы сможете без лишних хлопот сделать свою жизнь полнее и ярче.