Армин Росмейер
Издательство: Ниола-Пресс 2003 г.
208 стр. ISBN: 5-322-00067-4, 5-322-00208-1, 9984-709-05-1 Формат: 175x245
|
||
|
|
336 руб.
|
|
|
От издателя
В книге обобщены основные правила здорового образа жизни, рационального питания и физических нагрузок. Книга предназначена для людей, выбирающих активный образ жизни, заботу о здоровье и хорошем самочувствии. Авторы дают советы, касающиеся занятий спортом, предлагают различные упражнения, а также 120 рецептов простых и полезных блюд. Книга богато иллюстрирована и станет Вашим верным спутником на пути к здоровью и бодрости.
|
||
