Тощая стряпня. Низкокалорийные супчики и салатики

В. Н. Куликова

Издательство: Рипол Классик  2012 г.

64 стр.

ISBN: 978-5-386-04688-0

Формат: 84x108/32

Проблема избыточного веса знакома многим, но далеко не каждый человек, столкнувшись с ней, может найти достаточное количество свободного времени для полноценных занятий спортом. А строго следовать диете не всегда позволяет здоровье. В таких случаях на помощь придет низкокалорийное питание. Данная книга содержит рецепты приготовления вкусных и полезных низкокалорийных салатов и первых блюд, которые будут интересны не только тем, кто стремится снизить вес, но и людям с нормальной массой тела, заботящихся о своем здоровье.